[질병] 부항, 어깨 아픈데 효과 있나요?

비교적 건강하다고 자부하는 제게 오랜기간 함께 하는 통증이 하나 있으니 오른쪽 어깨부위 통증입니다.

일전에 정형외과를 찾아 거북목 진단을 받으면서 어깨 자체의 문제라기 보다 목디스크 증상에서 유발되는 통증이라고 공유한바 있습니다.

2020.10.24 - [정보] - [정형외과] 거북목 I 목디스크 진단과 처방

 

지난 주말 같은 증상으로 이번에는 동네 한의원을 찾았습니다.

진단 원인이나 치료법이 좀 다를까 싶어서 기대하고 갔는데 역시 선생님 진단도 어깨 통증은 PC 등을 장시간 보면서 목척추의 변형이 어깨, 팔까지 통증유발을 할 수 있다는 내용이었습니다.

다만, 한의원 치료는 병원 치료와 달라서 침을 맞고 물리치료를 하고 부항을 뜨고 온열 패드 찜질 등 더 과정이 길었습니다.

이 과정에서 저는 부항을 태어나서 처음 경험하면서 과연 부항이 어깨 아픈데도 효과가 있으려나 싶어서 관련된 정보를 좀 찾아봤습니다.

 

 

다시한번, 어깨 통증의 원인

 

어깨는 사람의 관절 중 활동범위가 가장 넓고 운동량이 많은 곳으로  다치기 쉽고 관절의 마모도 심하다. 어깨가 아픈 이유에는 크게 두 가지로 나눠볼 수 있다. 하나는 어깨 힘줄의 섬유화(어깨힘줄이 굳는 현상). 다른 하나는 어깨 관절 안으로 노폐물이 침투하는 현상이다. 어깨통증은 관절자체의 질병보다는 어깨관절을 싸고 있는 근육이나 힘줄과 같은 주 위 조직에 병변이 생겨서 오는 경우가 많다.

 

 

많은 현대인들이 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용 및 원인 미상의 각종 스트레스성 질환으로 만성적인 어깨결림, 근육통증 등을 겪고 있다.

( 🤦‍♀️이 증상이 딱 저 입니다 ㅜㅜ)

 

이렇게 어깨 근육통에  안마나 침술, 부황 등을 통해 뭉친 근육을 이완시키고 피로감을 해소하는 방법이 있다. 이 중 부황은 뭉친 어혈과 근육을 풀어주는 효과가 뛰어나기때문에 피로함을 느낄 때마다 시행하면 좋은 효과를 볼 수 있다 알려져 있다.

부항은 어떤 원리로 어떤 효과를 내는걸까?

 

부항이란?

부항이라는 이름은 ‘붙일 부(附)’와 ‘항아리 항(缸)’자를 써서 항아리와 같은 모양의 용기를 붙임으로써 치료를 하는 기법을 말한다. (🤦‍♀️저는 지금까지 '부황'인줄 알고 있었는데 아니더라구요 )

 
부항요법은 체내에 정체된 담(痰-체내 불필요한 수분덩어리)과 어혈(淤血-체내 불필요한 노폐물)을 물리적으로 제거하는 방법을 말한다. 고대에는 상처 종기를 치료할 때, 즉 주로 외상성 질환에 이용했으나 현재는 급만성통증부터 소화기 한방다이어트 등 내외과질환 모두에 사용하고 있다.

 

 피를 안뽑는 부항도 있다

보통 ‘부항’하면 종같은 투명 유리 안에 피가 올라오는  부항,  습식 부항을 떠올린다. 피를 뽑는 사혈을 목적으로 대부분 부항이 사용되기도 했지만 피부침습 없이 부항만을 시술하여 면역력을 높이는 등의 효과를 노리기도 한다. 사혈을 하는 시술을 습부항(湿附缸)이라 하고 사혈하지 않는 시술을 건부항(干附缸)이라 한다.

두 요법을 비교하자면 건부항은 정기(正气)를 보충해주는 보법(补法)이 될 수 있고, 습부항은병독을 덜어내는 사법(泻法)에 해당한다고 볼 수 있다. 

습부황: 국소 부위의 어혈, 담 등을 침을 이용해 출혈시켜 뽑아내는 방법인데 타박상, 관절염 등으로 모세혈관이 파열되어 조직이 부어있는 경우, 또는 특정부위의 지속적인 통증이나 심한 경직감이 있을 때 효과적이다.

건부황: 피부표피층의 음압차이에 의해 모세혈관 속의 어혈을 피부 아래로 끌어내어 가스를 배출 시키고 노폐물을 제거하는 방식이다. 생리적 기능을 잃고 변질되어 있는 혈액을 정화시킬 수 있어 부분 통증 및 혈액 순환 개선 효과뿐만 아니라 어혈로 발생할 수 있는 각종 난치성 질병 치료와 전신적인 체질개선 목적에 주로 응용된다.

(🤦‍♀️ 지금보니, 저는 건부항을 했는데 부분통증 및 혈액순환 개선을 목적으로 한 것 같습니다)

 

부항의 효과

1. 아픈 부위의 체액을 정화하여 소염, 진통의 효과
2. 음압 차 가스교환에 의한 신진대사 및 혈액정화, 모세혈관확장 작용으로 혈액순환이 향상되어 영양소가 각 세포로 전달되고 노폐물을 체외로 배출시킨다.
3. 자율신경계 자극으로 소화, 배변, 수면상태개선에 도움을 준다.
4. 전신순환 개선 및 신진대사 증진으로 정기를 보양하는 자연치유력을 증강시킬 수 있다.

 

이 밖에도 부항은 경직된 근육을 풀어주는 통증 완화에 가장 큰 효과가 있다. 등의 척추선을 따라 일직선으로 부항을 해주면 몸의 긴장을 풀어주는 효과가 있기 때문에 평소 스트레스를 많이 받는 사람들에게 좋다. 또한 요통에는 척추 양옆으로 3.3cm부위(튀어나온 근육)에 일직선으로 부항을 해주는 것도 좋다.

 

 

▨  부항을 뜬 자리에 색깔도 사람마다 다르다

 

목욕탕에서 주로 봤던 어르신들의 부항자국, 이제 제 몸에서도 발견할 수 있겠네요. 그런데 부항을 뜬 자리도 사람마다 다음과 같이 다르다고 합니다.

 

건강한 사람일 경우에는 피부표면에 진공압력이 가해지더라도 강한 색소반응이 나타나지않는다. 그러나 근육이 많이 경직돼 있거나 통증 환자의 경우에는 반드시 그 병의 정도에따라 진한 검붉은 빛의 강한 색소반응이 나타난다. 때로 근육이 아주 심하게 뭉쳐 있을경우에는 물집이 생기기도 한다. 우성 색소 반응에 따른 근육색깔의 변화를 살펴보면 연한 핑크 → 적색 → 보라색 → 어두운 흑자색을 띄는 것을 확인할 수 있다.

(🤦‍♀️ 저는 나중에 거울로 보니 핑크에서 적색쯤 이었던 것 같습니다)

 

▨  부항의 흡입 압력은 어느정도?

부항의 흡입압력은 기분이 상쾌할 정도가 알맞고 어린이나 노약자의 경우는 한 개 또는 두 개의 부항기를 가지고 약하게 시작해서 강도를 조절해 나가야 한다.

(🤦‍♀️ 부항을 붙이고 압력을 조정하면서 간호쌤이 이 정도 흡입은 괜찮은지 한번씩 확인해주는 과정을 거치는데 처음 하는 입장에서 어느정도가 적당한지는 감이 없습니다. 그냥 참을 수 있는 정도까지 참았습니다 )

 

🤦‍♀️ 이상 저의 아킬레스건 어깨통증과 새로운 치료방법 '부항'에 대한 정보를 정리해봤습니다.

내용을 살펴보니, 통증완화법으로 믿음을 가지고 꾸준히 해봐야 겠다는 생각이 듭니다.