최근 '근테크'라는 신조어가 있습니다. 노화를 늦추는 비결로 우리 몸의 근육의 중요성이 새롭게 인식되면서한 살이라도 젊었을 때 근육을 모아놓는 것, 근육을 잃지 않는 것이 다른 재테크만큼이나 중요하다는 뜻입니다. 하지만 나이가 들면서 점점 신체 어디든 움직임이 예전 같지 않다는 것이 느껴집니다.뛰거나 계단을 오르내리는 것 까지는 아니더라도, 걷기, 앉았다 일어나기와 같은 일상적인 동작들조차 힘들어집니다. 더 이상 우리 몸이, 좀 더 정확하게는 근육의 양과 기능, 운동능력이 예전 같지 않다는 증거입니다. 그래서 최근에는 노년기에 근육량이 줄어드는 것을 자연스러운 현상이 아닌, ‘근감소증’이라는 하나의 질환, 질병으로 보고 그 증상과 진단방법, 치료 및 예방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다.스스로 쉽..
이 블로그 '질병'에서 제 개인적인 경험담이 가장 많은 부분이 바로 '눈'과 관련된 내용이 아닐까 싶습니다.이번 증상은 지난 4월 중순쯤 왼쪽 눈에서 나타났습니다.처음에는 좀 시력이 떨어진 느낌이었는데 왼쪽 오른쪽 번갈아가며 사물을 보니, 시력도 시력이지만 더 큰 문제가 느껴졌습니다. 사물의 형태가 찌그러져 보이고 직선도 굴곡지어 보이고 글자도 그 형태가 왜곡되어 보였습니다.안과 관련 정밀검진을 했던 여의도성모병원에 바로 예약 요청을 했지만 시국이 시국인지라 (의료대란) 예약일은 거의 한 달 반 후로 잡혔습니다.병원 방문 후 검사에 검사를 거쳐 조금 더 일찍 왔으면 좋았겠다는 의사선생님의 복장 터지는 소리를 듣고( 🙇♀️저 역시 빨리 오고 싶었으니까요) 치료는 눈에 주사를 놓는 망막 주사치료를 하기..
